Первый день весны всегда для меня проходит с сантиметром в
руках. Обхваты себя со всех сторон. Вчера у врача меня замерили их личными
измерительными приборами, они очень сильно врут в мою пользу. Например, талия
по их замерам у меня 80, а на моем сантиметре 90. Правда, у меня сантиметр для
портних, а у них, возможно, шкала немного другая, бывают же такие расхождения.
В общем, по моим цифрам я не сдвинулась с места ни в груди, ни в ягодицах, но даже по моим замерам талия за месяц ушла на 8 сантиметров. Я объясняю это занятиями йогой. Обычно статика в комбинации с дыхательными практиками дает потрясающие результаты. И я их вижу – у меня сдулся живот, который не сдувался весь этот год.
Итак, цифры по моим данным:
Вес: 95
В общем, по моим цифрам я не сдвинулась с места ни в груди, ни в ягодицах, но даже по моим замерам талия за месяц ушла на 8 сантиметров. Я объясняю это занятиями йогой. Обычно статика в комбинации с дыхательными практиками дает потрясающие результаты. И я их вижу – у меня сдулся живот, который не сдувался весь этот год.
Итак, цифры по моим данным:
Вес: 95
Объем груди 114
Талия 90
Талия 90
Ягодицы 120
Обхват бедра 67
Обхват руки 30
А теперь пошла праздновать похудевшую талию – буду смотреть церемонию «Оскара» на английском языке. Все же сегодня день английского у меня.
The first day of spring for me always comes with a measuring tape in hand. Measure myself from all sides. Yesterday I wrote about visit a doctor where I was measured with their personal measuring devices, they are very much lie in my favor. For example, in their waist measurements I have 80 and my centimeter 90. However, I have a centimeter for dressmakers, and they may have a slightly different scale, there are also such differences.
Обхват руки 30
А теперь пошла праздновать похудевшую талию – буду смотреть церемонию «Оскара» на английском языке. Все же сегодня день английского у меня.
The first day of spring for me always comes with a measuring tape in hand. Measure myself from all sides. Yesterday I wrote about visit a doctor where I was measured with their personal measuring devices, they are very much lie in my favor. For example, in their waist measurements I have 80 and my centimeter 90. However, I have a centimeter for dressmakers, and they may have a slightly different scale, there are also such differences.
In general,
according to my figures, I did not move either in the chest or in the buttocks,
but even by my waist measurements over the last month has gone by 8
centimeters. I explain this yoga classes. Usually static in combination with
breathing practices gives amazing results. And I see them - I was blown away by
the stomach that does not blow off this whole year.
So, the
numbers on my data:
Weight: 95
Chest 114
Waist 90
120
Buttocks
The girth
of the thigh 67
Arm
circumference 30
Now I go
celebrate thinner waist - will watch the ceremony "Oscar" in English.
Because today is my
English day.
No comments:
Post a Comment