Wednesday, June 28, 2017

11 друзей Наташи / Natasha's Eleven




It's time to publish some reports about my way. Yes, it's getting better. I lost 12 kilos since New Year. I kept my New Year’s resolutions: to eat less, to move more.
For almost two month, I lost only 1 kilo, but improved my health and lost some centimeters in my waist and butts. Not every day but try to be in often, I have my street training in open-air gym.
This is my numbers. My proof. I am here. I am on the track.



 Время написать что-то и доложить о моем пути. С каждым днем все радостнее жить. С нового года я скинула с этой горы 11 кг. И тем самым сдержаа новогодние клятвы: хавать меньше, двигать попой больше. Почти за два месяца я скинула всего один килограмм, но улучшила здоровье и потеряла несколько сантиметров в ягодицах и в талии. Не каждый день, но стараюсь чаще - хожу на уличные тренажеры на нашу набережную и стараюсь там тягать железо. А вот вам и цифры, мои доказательства того, что я на верном пути. Правильной дорогой иду. И все реже перекусываю. И буквально сегодня дала себе еще одно обещание. Позже отчитаюсь - какое.

No comments:

Post a Comment