Алё! Неси еще! Пост про пирожки с капустой

Пирожки с капустой

Как только ты становишься на путь истинный и перестаешь жрать всякую дрянь, тут же к тебе в твою пустыню прибывает дьявол-искуситель. А ты ж не бог, ты устоять не можешь. А тебе, как на грех – пирожное соблазн (Наташа Кашникова, зачем вы это делаете постоянно), зефирки нежные от Гали, конфеты шоколадные от Валентины. Все будто сговорились. Наташка решила жрать морковь и мясо – так обступим же ее с вкусняшками, пусть  собьется с пути. Но самый невыносимый соблазн, когда твоя подруга спрашивает: «А ты какие пирожки больше всего любишь?», а я ей откуда-то из прошлой жизни: «Так с капустой» И сегодня приносить специально для меня состряпанные стопятсот вкуснейших пирожочков. Угадайте что. Конечно же Наташа навалилась на угощение. Зато не притронулась к пироженкам. Уже хорошо.
Я к тому, что даже если на вашем пути понатыкано везде соблазнов на каждом шагу – это не повод спрыгивать с темы. Ну поели пирогов. Ну и не рухнул мир. Переварили – и начинайте есть что-то полезное. Опять сорвались на пирожки, переварили – и снова на пропаренный рис с форелью. Жизнь – полосатая штука: пирожки-сладостиVSполезные гадости. Нельзя так говорить про здоровое питание, но когда первый раз пробуешь что-то типа хумуса, разве пожелаешь такого рациона врагу своему. А потом свыкаешься и начинаешь насыщаться и даже наслаждаться.
Одним словом, поела я сегодня 4, вру 6 пирожков с капустой. А потом в магазине купила овощей на завтра. Пусть будет здоровый понедельник. А сегодня да здравствуют Светкины пирожки.

Pies with cabbage

As soon as you get on the right path, and start to eat good food, devil-tempter comes to you. You're not a god, you cannot resist. One girl bring cake named “Temptation” (Natasha Kashnikova, why are you doing this consistently), tender sweets from Galina, chocolate candy from Valentina and so on. If Natasha decided to eat carrots and meat – let’s surround her with snacks and other shit.

But the most unbearable temptation when your friend asks, "What kinds of pie do you like?" And I answered almost automatically: "With cabbage" Today she brought a mounting of pies. Guess what happened then? Of course I ate all of them. God bless I didn’t touch “Temptation”.

I mean, even if your way full of temptations at every turn - that's no reason to jump out. Well, ate cakes. And what? The world did not collapse. Digest - and begin to have something useful. Ate the f*cking pies again. No drama. Digested and chew your boring rice. Life - striped thing: harmful sweet VS useful shit. It is wrong to call a healthy food with this word, but when you try something like hummus in first time, you can’t found other words. After 4-5 times you start to get used to and be satisfied, and even have enjoy.

Just in case, today I ate 4, honestly - 6 patties with cabbage. And after that went to store and bought vegetables for tomorrow. Let it be a healthy Monday. Today is the Great Pie Day of Sveta.

Female mail/Женское письмо

My coach Ira told me that the best female energy wakes up at 5 am. Today I woke up at 5.30. I sent my female energy to my Swedish friend. Bird songs from Petrozavodsk - this is our radio piece for the Swedish radio.
Be feminine today, sister. Keep your beauty and female power.
Thank you! Me and my own bird Roxy enjoyed the birdsong a lot! I am early bird myself! No spring in Luleå. The snow is falling...
Love, Eva Marie

Мой коуч Ира говорит, что лучшая женская энергия пробуждается в 5 утра. Сегодня я проснулась в 5.30. И мысленно послала часть моей утренней энергии мой шведской подруге. Ранние птицы Петрозаводска - это наш радиосюжет для Шведского радио.
Будь женственной сегодня, сестра. Береги свою красоту и женскую силу.

A Russian Cod is calling! Треска зовет!

In the struggle of dresses is no winner. Still ahead. But struggle of cod and salmon now comes the real battle. And now the cod is calling. After the publication about 15 kilos of cod, given to me by the Union of Fishermen of Karelia, I got some good tips and recipes for cooking. I share with my readers.

Natalia Solovjeva, TV Russia24
Steamed cod in own juice
Spread on the bottom of a frying pan or griddle onion rings and chopped parsley, put the pieces of fish on top, add pepper, water and oil. Simmer and get useful fish

Irina Larionova, reporter, photographer

For cod in its own juice plus: melt the butter and mix it with a couple of boiled eggs finely chopped hard-boiled. Plus mashed potatoes and cod will be under Polish sauce! Yum!

 Elina Rakhimova
Put a fish on a pillow of browned onions, grate carrot garnish. Life hacking: can (tested on myself and dietary nursing and finicky dog) stew with slices of mandarin oranges on top, it is better to cut in half over the fish. Any fish can be cooked. With tangerine and lemon can be almost without salt.

Треска зовет. Лучшие три рецепта для похудения

В борьбе платьев пока нет победителя. Все еще впереди. Но в борьбе трески и семги сейчас идет настоящая битва. Итак, треска зовет. После публикации о 15 кг трески, подаренной мне союзом рыбопромышленников Карелии, я получила несколько хороших советов и рецептов по приготовлению. Делюсь с моими читателями.

Наташа Соловьева, канал Россия-24
На подушку из лука и петрушки (хочешь помидор положи кружочками) выложи кусочки трески. Чуть соли и черного перца (подави его). И чуть-чуть воды. И под крышку. Будет треска на пару в собственном соку.

Ира Ларионова, интернет-журнал «Лицей»
К треске в собственном соку плюс: растопить сливочное масло и перемешать его с парой вареных вкрутую яиц мелко порезанных. Плюс картофельное пюре и будет треска под польским соусом! Пальчики оближешь!

Элина Рахимова
Надо тушить на подушке из пассерованного лука, натереть морковь на гарнир. Лайфхак: можно (проверенно на себе и диетическом питании престарелых и на привередливой собаке) тушить с дольками мандаринов сверху, лучше резать над рыбой пополам. Любую рыбу можно. С мандарином и лимоном можно почти без соли.

Fitness for lazyness. Упражнения с кастрюлькой

A new video with Russian fun and English discription. Sorry I can't do subtitles. Just mede short script.

Now I show you a fitness for lazy people.
For housekeepers which don’t want go out leave an internet life

Of course you can have a dumbbell.

If you have a dumbbell you can fight you on-line enemy

 but you can break the monitor

that’s way if you have the big pooper in you blog and if you feel an anger you should do like this

If you personal shitter is a Big son of the Bitch or just bitch change a hand. And repeat.

But if you have no a dumbbell

Everyone able to do sport with dumbbell.

How you can stay online make commence and do something healthy short things.

I have my favorite rubber band for all situations in my life.

You can train you breast

Take your band pull it

keep this distance between your hands

and good tension

Hand up I’m look like a sport surrender with silly face

up and down

keep  your hands slightly wider

and when you pull down pull the band more

And during this exercise you can keep control on you chat

What

what do you say

up your’s!

Wait! Let me finish and I’ll show you my wit

Okey if you finish beyond you can add behind and keep  your hands slightly wider

pull down till the blade bones and pull your anger if you angry

goggle your eyes throw your band and write all that rood words which you wanted

But if you have not this and this and you are a housewife you always have a boil

you can pour a water into the boil

Or just take it empty

up and down form your breast

we can swing keep a boil like you cooked a soup for you sweetheart.

Honey go to eat

keep a boil and twist right and call you husband sweet where are you?

Nobody knows there is you sweet. Maybe he is so small

 fell down behind the couch and crying

Honey let’s go eat or I star to feed other boy not you

Tom Thumb

You did it. Put the boil

But if all of you boil are dirty like main

you have a last chance the fruits

The fruits in Russian bag Avoska

I weighed it – here is 2,5 kilos

You can do the same up and down

and we have one free hand for writing angry words

you can form you triceps be careful don’t bit you head

and make this o no I have got a lot of bits

No it’s not good way for fitness

But if you have no a boil

and the last one you can make a pullover excise. Up and down

If after this train the apple juice is not ready you did you fitness dimly.

Good buy!

Norwegian salmon VS Russian cod

Итак, вызов брошен. После нескольких постов моей прекрасной соперницы о норвежской семге в Карелии заговорили, что надо бросить вызов. Разве у нас нет рыбы? И, о чудо, Союз рыбопромышленников Карелии решил подкормить русскую бабочку треской из Баренцева моря, которые выловили на судне «Беломорск». 15 килограмм свежей трески (9 огромных рыб) прибыли домой ко мне на съедение. Коты не находили себе места от запаха. И я думаю, что они не правильно поняли, они думают, что это все им.

То есть, у русской стороны появился первый спонсор. Теперь мне осталось разработать рыбное меню и начать есть рыбу в больших количествах. Впереди рецепты, советы и похудение.
А в первый день я просто отварила целую рыбу, разрезанную на куски. И сейчас буду есть ее в чистом виде. Одна. Хвосты отдам котам.
Как влияет рыба на человека, особенно на человека, который решил сбросить вес, питаясь правильно. Большой вопрос, на который отвечать специалистам. А специалист по рыбе Илья Раковский, который принес мне этот волшебный подарок сегодня в ночи, сказал, что между Баренцевым морем и мною были только одни руки – рыбаков. И это радует, что рыба свежая, не перемороженная сотни раз. Не глазированная. И есть ведь мнение, что рыба влияет на работу мозга. Положительно влияет. Сейчас наемся – и начну выдавать гениальные мысли.
Итак, кто кого: норвежская семга на шведском столе или русская треска на русском столе?
Well. Challenge accepted. After some posts of my Swedish rival about Norwegian salmon one person in Karelia said – we must answer. Ain’t no fish enough in Karelia? And miracle was happened. The Union of fishermen’s of Karelia decided to feed The Russian Butterfly and brought freshly caughted cod from Barents sea.  15 kilos (9 big fish) came to my home to be eaten. My cat was crazy about fish smell. I think they suppose it’s all for them.
We have a first sponsor from Russian side. I will manage a fish menu and start to ech it in large quantities. I’m looking forward to my gold fish era – with recipes, tips and Weight Loss. And now I’m just cut it and boiled. And going to eat it along. Maybe cats will get tails.
How a fish affects on human, especially for slimming person, which feed himself healthy. The Big Question. And answer must  specialists. Big specialist in fish Ilia Rakovskii, who brought me this magic gift almost in the middle of the night, told me than from me to sea only one couple of hands. Fishermen hands. And I’m very glad that fish is fresh, not frozen many times, not glazed. And we have an opinion that fish affects on brain work. Good work. Okey. Just now after late dinner will start to do brain job and make a brilliant things and ideas.
Well. Who will stay a winner: Norwegian salmon on Swedish plate or Russian cod on Russian table?

Die another day. Do sex

I realized I am on the right way. I must do it. Must get smaller and lighter. My health was attacked last night. My blood pressure jumped to 200. It was my first time because my regular pressure is low. The pressure pushed to all body parts and I felt very-very bad. When an ambulance was coming I got very scared. My family too – it looked like an agony. But after medical help I felt better and got a lot of advice from the doctor:

1. To buy a device for blood pressure measuring

2. Not to be afraid

3. No coffee

4. No fatty food

5. Do sport every day. Without records, but with small achievements

6. Not to be shy to call emergency. Last time in the doctor's office was 10 years ago.

7. Have sex. It’s not a joke. The doctor asked me: are you pregnant? I answered – no. Doc: - are u sure? Me: Sure, of course. I have not had sex for five years. Doc: It’s not good, lady. Do sex once a month, at least. And you pressure will get normal in a natural way.

O'kay, doc. I will. Just recover and will start. Life is going on…
My dear sister,
I'm sorry to hear about your health situation and happy you came to the doctor in time. The advices from the doctor are great. Specially the last one :-)!
Please take good care of your self. Let's start with exercise every day! Small steps toward a slim body and healthy life!
Love from Eva Marie

                                                  Sex is everywhere. Секс повсюду

Правильной дорогой идете, товарищи. Я осознала, что нахожусь на правильном пути. Я просто должна уменьшится и стать легче. Мое здоровье было атаковано этой ночью. Давление скакнуло до 200, это при том, что я всегда была гипотоником. Я реально перепугалась сама и испугала семью. У меня все внутри сдавило, нечем было дышать. И когда приехала скорая, это уже напоминало агонию. Но потом врачи поколдовали что-то – и мне стало легче. Они сразу поняли, в  чем дело, я  то думала, что я умираю. И после доктор дал мне несколько советов:

1. Купить аппарат для измерения давления

2. Не паниковать
3. Никакого кофе
4. Никакого жирного
5. Спорт ежедневно. Без рекордов, но с маленькими достижениями
6. Не стесняться вызывать врача. Так-то я была последний раз у доктора 10 лет назад
7. Заниматься сексом. Это не шутка. Он спросил: «Вы не беременны?». Я ответила, нет. Уверенны, допытывается. Да уверенна, говорю, секса пять лет не было. Пауза. А он с видом ученого добавляет: «Очень плохо, дамочка. Хотя бы раз в месяц надо. И давление само собой нормализуется».
Окей, док. Сейчас только подлечусь – и во все тяжкие. Жизнь продолжается…

Trying to eat like a bird...

No candy in our Easter egg! Roxy is showing the right thing to eat.
Happy Easter to all visitors from all around the world.
Wishing you a nice, relaxing weekend!

100 kilo of beauty

Just for fun. It’s my team of sporty plumpy girls which named “100 kilo of beauty”. Joy and enjoy. Slogan of our group “Everyone have right to sport no matter how much you weigh. Let watch our short show on the city loft event. This video have more than 2000 viewers. Big ladies rule the world.

У себя в Петрозаводске я уже полтора года веду спортивную группу для толстушек "100 кг красоты". Присоединяйтесь и смейтесь. Девиз нашей группы: "Каждый имеет право на спорт, невзирая на вес". Посмотрите наше выступление на популярной хенд-мейд ярмарке "Винтажный цех" год назад. Это видео набрало больше 2000 просмотров. Толстушки рулят.