Samurai#17. Red cloak

Самурай №17. Красный плащ

Когда внезапно худеешь, начинаешь лихорадочно перебирать старые наряды, в которые не влезал по толстоте душевной. И вдруг живот опал, попа втянулась, ноги начали пружинить. Вот тут начинается игра в угадайки: а влезу ли я в синее платье? Треск, кряхтение…Пауза…Нет, не влезла. А вот в эти брюки стреч – да, влезла. Ура! 4 килограмма видны на одежде. Да здравствуют покинувшие меня 4 килограмма. И вот я нахожу в своей одежде красный плащ, который объездил 4 страны. У меня в нем сделаны прекрасные фотографии в Норвегии, Франции, Польше, Голландии. Плащ-путешественник. Но 4 кг не спасают. Он не застегивается. Жалуюсь по этому поводу Свете. А она говорит: так не застегивайся, просто надень и носи незастегнутым. Так я и сделала. Сегодня в Петрозаводске очень тепло. И незастегнутый красный плащ – лучшее решение как одеться. Я накрасила губы алым цветом и гуляла по главной улице. Эффект был ошеломительным. Красный плащ притягивал все взгляды. И теперь у меня есть стимул худеть дальше. Красный плащ должен застегнуться к концу весны.
Мои пункты.

1.       8.00 – никак не могу выспаться после бессонной ночи. Самурай должен вставать рано, но он должен спать достаточно, чтобы держать баланс. Так я себя извинила за поздний подъем.
2. Еда. 8.30 – кофе. 10.00 – яйца, морковь;  15.00 – тушеная печень с картошкой, 20.00 – рис, свекла, квашеная капуста, 23.00 – яблоко, кефир, мандарины.
3. Спорт. Занятие в группе с фитболом.
4. Флирт. Да. Секретная информация

5. Духовность. Вновь начала читать книгу про «Поток» Чиксентмихайи. Осознала, что часто бываю в состоянии потока. Снова убедилась, что я счастливый человек.

When suddenly grow thin, you start frantically to sort out old clothes that do not climbed before. When your belly becomes less,legs began to springy you start a guessing game: as I climbed into the blue dress? Grunting, chug... pause ... No, not climbed. But these stretch pants - yes, climbed. Hooray! 4 kilograms are visible on the clothing. God bless four kilos that left me. I fined a red cloak which traveled with me through 4 countries. I made a lot of beautiful pictures in Norway, France, Poland, the Netherlands dressed in that . Cloak-traveler. But 4 kilos is not enough. It was not fastened. I am complaining to Sveta about this. And she says, do not button up, just put on and wear unbuttoned. So I did. Today is very warm in Petrozavodsk. And unbuttoned red coat - the best solution how to dress. I painted my lips in deep red and walking down the main street. The effect was stunning. Red cape attracted all eyes. And now I have an incentive to lose weight on. Red cape must be buttoned in the end of spring.

My points.

1. 8.00 - I can not sleep after a sleepless night. Samurai have to get up early, but he must sleep enough to keep the balance. So I excuse myself for later wake up.

2. Food. 8.30 - coffee. 10.00 - eggs, carrots; 15.00 - Braised liver with potatoes, 20.00 - rice, beetroot, sauerkraut, 23.00 - apple, yogurt, tangerine.

3. Sport. Group lessons with fitball.

4. Flirt. Yes. Secret information

5. Spirituality. I began to read a book about the "Flow" Csikszentmihalyi again. I realize that often feel it. I'm a happy person, sure again.