3. Чистое здоровье / Pure health

Видит бог, я пыталась. Пыталась ходить по врачам, делать разные диагностики, исследования, проверки. Врачи в большинстве случаев меня гнали – если здоровая, иди отсюда. По опыту 100-дневной заботы о себе я сделала следующие выводы:

- ешь меньше, будешь здоровой;

- шевели задом, будешь здоровой
- спи много, будешь здоровой;
- не думай, что ты больна, будешь здоровой.
И прокачивая четыре этих пункта, я  все еще здорова. Официальная медицина меня не любит. Стало быть, пойдем другим путем. Будем позитивно мыслить, путешествовать, работать на любимой работе, прощать людям их слабости (это самое сложное). Когда закончатся эти 100 дней (через 2 дня), я буду стремиться есть меньше, двигать попой больше. И это будет мой кратчайший путь  к здоровью. Пить витамины, гулять и заниматься йогой и медитацией. Мне кажется, что это джентельменский набор здорового человека.

God knows, I tried. I tried to go to doctors, doing different diagnostics, research, testing. Doctors in most cases they have persecuted me – if you are healthy, get out of here. In the experience of the 100-day care of myself, I made the following observations:

- Eat less, will be healthy;

- Move your ass, you'll be healthy

- Sleep a lot, you'll be healthy;

- Do not think that you are ill, you'll be healthier.

And pumping four of these points, I am still healthy. The official medicine does not love me. So, let's go the other way. Let's think positively, to travel, to work on a favorite work, to forgive people of their weakness (the most hard). When 100 days will end (2 days before), I will try to eat less, move a lot. And this will be my shortest way to health. Drink vitamins, walking and yoga and meditation. It seems to me that this gentleman set a healthy person.