20. Русские замеры: Моя большая обратная сторона / Russian measurements: My big back side

Сегодня знаменательный день. Ровно год назад появилась первая публикация в нашем блоге. С тех пор много воды утекло, много еды съедено и переварено, но не много жира скинута. Зато целая философия родилась в наших с Эва Марией головах. Если поддерживать друг друга, то можно двигаться вперед, пусть и маленькими шажками. За это время я похудела со 106 кг до 95 кг, уменьшилась в объемах, улучшила здоровье и стала дисциплинированней. А это даже важней количественных результатов.
Итак, 1 апреля я измерила себя снова. Пока я сравниваю себя с прошлым месяцем, а в конце нашего первого года я сравню весь период. Вот что показывают весы и сантиметр.
Вес мой немного пополз вверх. Я вешу 96 кг. Но у меня уменьшаются объемы талии, что меня очень радует. Остальные параметры остались неизменны.
Вес: 96 +1

Объем груди 114 -

Талия 87 (-3)

Ягодицы 120 -

Обхват бедра 67 -

Обхват руки 30 -

На самом деле меня устраивает, если я не буду сильно поправляться, а талия моя будет уменьшаться, это значит, мой живот становится все более плоским, а попа остается такой же соблазнительной. Ну, все не так уж плохо, да, мужики?

Today is a great day. A year ago there was the first publication in our blog. Since then much water has flowed under the bridge, a lot of food eaten and digested, but not a lot of fat fold. But the whole philosophy was born in our with Eva Marie minds. If you support each other, it is possible to move forward, albeit in small steps. During this time, I lost weight from 106 kg to 96 kg, decreased volumes, improved health, and become disciplined. And it is even more important than quantitative results.

So, on April 1, I measured myself again. As I compare myself with the previous month, and at the end of our first year, I will compare the entire period. That's what show scales and centimeter.

My weight crept up a bit. I weigh 96 kg. But I have reduced the volume of waist that makes me very happy. The other parameters remained unchanged.

Weight: 96 + 1

Bust 114 -

Waist 87 (-3)

Buttocks 120 -

The girth of the hip 67 -

Arm circumference 30 -

In fact, I am satisfied if I'm not much bigger, and my waistline will decrease, which means my stomach is getting flatter, and the back side is the same seductive. Well, things are not so bad, do you agree, guys?