11. Новый Андрей / The New Andrew

У меня есть товарищ, очень хороший человек. Он много пьет. И не только воды. Время от времени он пытается завязать с алкоголем. Прилагает все усилия и декларирует на весь город: «Перед вами Новый Андрей, который не пьет, не курит и не матерится». Мы все очень смеемся над этой фразой, она становится нарицательной. Новый Андрей как символ перемен, как попытка в тысячный раз изменить свои плохие привычки. Как Андрей выясняет свои отношения с водкой, я всю жизнь спорю с едой. И тоже время от времени хочу сказать «Перед вами новая Наталья». После почти что 90 дней программы я чувствую перемены. Итог я подведу после завершения всех 100 дней. Но уже сейчас могу сказать точно – после 21 апреля этот блог не закончится. Мы с Евой Марией продолжим дуэль и наблюдения за собой. Это дисциплинирует и помогает собраться. Если говорить о том, что полезного дал эксперимент со стодневкой, то пока предварительно могу объявить: писать каждый день и переводить на английский – это уже большой прорыв для меня. Как бы сильно ни устала – прилипай задницей к стулу и пиши. Это дисциплинирует и вводит ежедневную необходимость письма в состав крови. А это как раз главное, что хотелось бы прокачать. Конечно, сбросить вес не мешало бы. Но я думаю в последнее время, а так ли сильно мне нужна эта прекрасная фигура? Мне нужно здоровье, тонус и влезать в любимые вещи. Остальное мне не важно. Мне не нужен 46 размер одежды, мне не нужно худеть до 60 кг. Достаточно весить хотя бы 80 – и я буду конфеткой. Я соревнуюсь сама с собой и немного с Новым Андреем. Мне принципиально нужно не болеть, быть дисциплинированной, навести порядок в доме и в голове. А сколько я буду весить – меня уже практически не беспокоит. Я занимаюсь спортом 4 раза в неделю, 2 раза в неделю – йогой и стараюсь питаться правильно. Хотя все еще даю сбой. Надеюсь, когда хорошие привычки войдут в меня окончательно, все будет улучшаться автоматически.
А воскресенье как финал недели я научилась делать итоговым, очистительным, релаксирующим. Перезагрузки стали нормой. И на пороге понедельника я чувствую новые силы и Новую Наталью. Она вот-вот позвонит в дверь.

The New Andrew

I have a friend, a very good man. He drinks a lot. Not only water. From time to time he is trying to get off the alcohol. To make every effort and declares: "Here is a new Andrew, who does not drink, does not smoke and does not use bad words." We all laugh at this phrase, it is becoming a household word. New Andrew as a symbol of change, as an attempt for the thousandth time to change bad habits. As Andrew finds his relationship with vodka, all my life I argue with a meal. From time to time I say, "This is the new Natalia." After almost 90 days of the program, I feel change. Bottom line, I’ii let down after all the 100 days. But now I can say for sure - after April 21 This blog is not finished. We will continue with Eva Marie. This discipline helps to gather. If we talk about what a useful experiment with a given 100 days, it is pre-declare can: write every day and translated into English - this is a big breakthrough for me. As much as any tired - ass stick to the chair and write. This discipline is administered me and must to become myself. This is the main thing that I would like to do it. Of course, to lose weight is good. But I think in recent years, do I need this fine figure? I need health, skin tone and get into my favorite dresses. The rest I do not care. I do not need 46 clothing size, I do not need to lose weight to 60 kg. It is enough to weigh at least 80 - and I'll be candy. I compete with myself and with little new Andrew. I basically do not have to be sick, to be disciplined, to restore order in the house and in the head. And how much I weigh – doesn’t metter. I work out 4 times a week, 2 times a week - yoga and try to eat right. Although still give failure. Hopefully, when the good habits come into me completely, it will be improved automatically.

I used to do clean Sunday, reboot Sunday and relaxing Sunday. Reboots have become the norm. On the threshold of Monday I feel new strength and New Natalia. She will knock on the door soon.

12. Звезда рок-н-ролла должна умереть / Rock star must die

Мой бывший муж присоединился к большинству, ушел по ту сторону реальности, говоря земным языком – умер. И хотя мы уже 4 года не живем вместе, мне жаль, что закончилась целая эпоха, ушел великий человек, талантливый музыкант. А еще пьяница и дебошир. Жить с ним было весело и опасно. И вот эра Лео закончилась в физическом смысле, теперь он перешел в виртуальный мир. И нам всем в наследство осталось много музыки и видео с концертов.
Странно называть вечеринкой поминки по своему бывшему мужу. Но это были рок-поминки с джем-сейшн и выступлениями богемы. Это была сумасшедшая тусовка, где все плакали, смеялись, целовались, вспоминали неприличные истории про Лео. И это была одна из лучших вечеринок года. Спасибо, Лео, как обычно всех собрал. Теперь будешь приглядывать за нами сверху. Покойся с миром, мой бывший.

Rock 'n' roll star must die

My ex-husband has joined the majority, gone beyond reality, speaking simple - dead. Although we don’t live together, I'm sorry, that era of him is over, left a great man, a talented musician. And the drunk and rowdy. Living with him was fun and dangerous. The era of Leo in the physical sense is ended, and now he moved to the virtual world. All of us got the inheritance a lot of music and videos from the concerts.

It is strange to call a wake for ex-husband “the party”. But it was a wake-rock with jam sessions and performances of bohemia. It was a crazy get-together where everyone was crying, laughing, kissing, indecent remembered stories about Leo. And it was one of the best parties of the year. Thank you, Leo, as usual all gathered. Now you will watch over us from above. Rest in peace, my ex.

13. Жизнь коротка / Life is short

Когда понимаешь, что жизнь коротка? Когда встречаешься с друзьями и ровесниками на похоронах чаще, чем на свадьбах и днях рождения. Говорят, ничто так не пробуждает желание жить, как смерть кого-то из близких или друзей. Смерть моего бывшего мужа оказала на меня философское воздействие. Я всерьез задумалась, как много мне самой осталось. И успела ли я сделать то, что считаю своим главным призванием. Все тренинги по женским практикам, все фитнес-занятия, здоровое питание, йога, позитивное мышление – это декоративные вещи на пути к главному. Я всегда любила и хотела писать. И я всю жизнь пишу. Но то, что писательство – мой путь, поняла не сразу. Сначала писала много для журналистики. Потом сократила объем письма почти на 90 процентов, чтобы оставить то, что реально хочу писать сама, а не что требует повестка дня. Конъюнктура и литература – вещи не совместные.
Писательство делает тебя наблюдательным. Особенно ты наблюдаешь во время массовых ритуалов. Например, похороны. Когда приходишь и смотришь театрализованное действо, в котором каждому отведена своя роль, кто-то открывает дверь в траурный зал и кричит: «Уважаемые родственники, прощайтесь быстрее». Кто-то работает водителем похоронного кортежа и не умеет сочувствовать, разучился. У него таких процессий несколько в день. Изо дня в день. Он устал. Он выгорел. Я сижу у него в кабине и плачу навзрыд. А он даже словом не обмолвился. У него нет добрых слов для горюющих – они давно кончились.
Ты приезжаешь в деревню, которую город выбрал своим местом захоронения людей. Он сбрасывает деревне тела. И деревня понимает, раз кто-то сделал кладбище главным градообразующим предприятием их населенного пункта, значит надо адаптироваться к рынку. И в этой деревне все вывески только о памятниках, могильных плитах, оградках, скамейках. Деревня приспособилась к смерти. Оказывается к этому можно привыкнуть. И жить на фоне мертвых. Обслуживая мертвых.
От ужаса, что смерть рядом, я все утро писала. А вдруг не успею. Вспомнилась история из книги Энн Ламотт «Птица за птицей». Автор все время боялась попасть под машину и умереть и не успеть закончить тот набросок, который у нее остался на столе недописанным. Вот и я боюсь. Пойду еще чего-нибудь допишу.

When you realize that life is short? When you meet with your friends and peers at a funeral more frequently than at weddings or birthday party. People say there is nothing that arouses the desire to live, as the death of someone from relatives or friends. The death of my ex-husband had an impact on me philosophical. I began to think how much I did in my life. What about the main thing?

All training sessions on women's practices, all fitness classes, healthy eating, yoga, positive thinking - a fine thing on the way to the main. I have always loved and wanted to write. And all my life I'm writing. But what writing, I understood just now. First, I write a lot of journalism. But it so casually.
Vanity and literature - things are not common.

Writing makes you observant. Especially you watch during the mass ritual. For example, the funeral. When you come and watch theatrical performance in which everyone has a role, someone opens the door to the memorial hall and shouted: "Dear family, forgive quickly." Someone works as a driver of a funeral cortege, and is not able to sympathize, unlearned. In such processes it in a few days. From day to day. He was tired. He burned. I sit in his cabin and cry sobbing. He keeps silence. He has no kind words for grieving – all kind words were over.

From fear that death is near, I wrote all morning. What if I don’t have time? I remembered a story from the book of Anne Lamotte ‘’Bird by bird ". Author all the time afraid to get hit by a car and die and don’t have time to finish the sketch, which she had left unfinished on the table. That's what I'm afraid of. I go for something else I will add to my novels.