Год второй: в пути / The second year: On the road

Итак, первый год позади. В этой дуэли победила я. Но это лучшая мотивация для моей шведской подруги, чтобы двигаться дальше. Мы придумали, как будем развивать нашу дуэль в следующем году. Этот новый год начнется 1 мая.Девиз этого года – 1 месяц / 1 килограмм. Мы будем стараться скинуть больше килограмма, но 1 кг – это норма, минимум. Кто больше сбросит, тот получает денежный бонус за рекламу. Теперь после года постоянных публикаций платформа блоггер предложила нам зарабатывать на рекламе. Так у нас появился призовой фонд.Каждый месяц мы будем делать традиционные замеры, по крайней мере, я обещаю это делать. И буду публиковать все цифры. Кстати, после визита в Швецию я поправилась на 2 кг. Теперь мой вес составляет 98 кг. Я снова приближаюсь к опасной черте – 100 кг. Но я знала, когда ела все эти вкусные сыры в Швеции, что они осядут ко мне жиром на попе. В стране, где хороший сыр под запретом,  позволительно переесть его за границей. Впереди большая работа. И я ее не боюсь. В перерывах между замерами мы будем стараться публиковать заметки о своей голодной или полуголодной жизни или счастливые репортажи со спортзалов и рынков.Мы всегда в пути. И это в нашем проекте самое лучшее. Никогда не останавливаться. Даже если обожрался и потолстел. Всегда есть шанс остановиться, подумать над своим поведением. И пойти дальше.So, the first year is over. I am the winner of 2015-2016 seasons. But this is the best motivation for my Swedish friend to move on. She is the next one.We figured out how we develop our duel next year. This new year will begin May 1st.The motto of this year - 1 month / 1 kg. We will try to throw more than a kilogram, but 1 kg - this is the norm, at least. Who will throw more, gets a cash bonus for advertising. Now, after a year of regular publication the blogger.com suggested that we make on advertising. So we have a prize foundation.Each month we will be making the traditional measurements, at least, I promise to do it. And I will publish all the figures. By the way, after a visit to Sweden I have got 2 kg. Now my weight is 98 kg. I once again approaching a dangerous point - 100 kg. But I knew when I was eating all these delicious cheeses in Sweden, they will settle on me fat ass. In a country where a good cheese is banned, it is permissible to overeat abroad. Big job is ahead. I'm not afraid of it. In between of measurements, we will try to publish articles about  our starvation or semi-starvation of life or happy stories with gyms and markets.We are always on the way.  And it's the best side of our project. We never stop. Even if glut and stouter. There is always a chance to stop and think about bad behavior. And go on.

18. Кодекс воскресенья / Sunday Code

Итак, у меня появился кодекс воскресенья. Он прост.
- Выкинь 3 ненужных вещи из дома

- сделай уборку в доме

- зашей или погладь
- сделай маникюр и педикюр
- продумай стратегию новой недели
- продумай меню на неделю, хотя бы в общих чертах
- сделай для уюта своего дома 3 вещи
- испеки что-нибудь для семьи
- подтяни хвосты

Если регулярно каждое воскресенье ставить себе эти цели и достигать хотя бы половины, я уже сдвину гору с места. Я научилась поддерживать чистоту в комнате. И даже нашла землю и купила семена – посажу цветы. Оказывается, хозяйство вести – не хреном трясти. Увлекательная и серьезная штука. Раньше я смеялась над словом «хозяйство», ассоциировала его с мужскими детородными инструментами. Теперь для меня это увлекательный квест. Надо почаще задаваться вопросом: «Что я сделал сегодня для своей красоты» и «Что я сделала сегодня для своего дома?»
Для красоты у меня всегда наготове лаки всех цветов. Для дома – мука и яйца – всегда могу быстро испечь оладушки. А вот еще ремонт наготове. Не тот самый ремонт-ремонт, от которого стынет кровь и подкашиваются ноги. На такой ремонт я никогда не созрею. А такой ремонт – подкрасить потолок на кухне, заклеить оторванные котами обои и поменять наконец-то кран в ванной.

Sunday Code

So, I had a code of Sunday. Here it is.

- Throw 3 of unnecessary things from the house

- Make cleaning the house

- Sew up or pat

- A manicure and pedicure

- A deliberate strategy of the week

- Thoughtful menu for the week, at least in general terms,

- Make for your home 3 things

- Bake something for the family

- Tighten tails

If regularly to put these goals and achieve a half at least, I will remove the mountain. I keep the tidy in my room. And even I found a soil and seeds - planted it. It’s so hard to be a host.

Exciting and challenging thing. I used to laugh at the word "economy", to associate it with the male generative tools. Now for me it is a fascinating quest. I must often ask: "What did I do today for my beauty" and "What did I do today for my home?"

For the beauty I've always ready paints of all colors. Home - flour and eggs - can always quickly bake pancakes. But what about repair. Not such a repair, which freezes the blood and shaking hand.

This repair I never ripen. And such a repair - embellish the ceiling in the kitchen, make wallpapering in those place we my cats scratched and finally change a tap in the bathroom.

25. Погладь кота / Pet a cat

Когда я каждое воскресенье думаю, что бы еще выкинуть из дома, семья прячет нажитый хлам по углам, чтобы моя рука, жаждущая перемен, не коснулась неприглядного имущества.
Когда начинаешь с пристальным вниманием смотреть на свою жизнь, свое тело, свой дом, понимаешь, что вокруг тебя сплошные черные дыры. Как действуют черные дыры в космосе, я не знаю. Но знаю, как действуют мои – они засасывают туда все, что не уложено в полном порядке. Если вещь не форматная и не становится на полку, она уходит куда? Правильно, в кладовку, в темное местечко, в непролазное царство паутины и тайн. Это касается и тела. Либо ты весь организм держишь в полном порядке, либо начинаешь забивать на маленькие проблемы, скидывая их в черную дыру. Есть люди, я даже их знаю, которые регулярно проходят медосмотр, раз в год посещают стоматолога, гинеколога, всяких ологов. Но эти люди исключение. Остальные все уже в старости сидят с букетом болезней под дверью у терапевта и стонут.
Для меня перемены мучительны. Я привыкла и даже гордилась своим беспорядком. В моем журналистском творческом кругу это принято. Мы умеем писать статьи, делать поэтические фестивали, вести переговоры на английском языке, но не умеем содержать свой дом в порядке.
У меня есть подруга, которая даже гордиться тем, что не убирает в доме, она читает книги на трех языках – и выше всего этого быта. Когда я пришла к ней в гости, я обнаружила на клеенке в кухне слой жира, на котором можно было написать: «Жизнь коротка. Искусство вечно». А еще у меня была знакомая, из высших сфер, она промышляла уринотерапией и писала стихи. Как-то я заглянула к ней в гости. Забрать сборник женской поэзии. А она мне предлагает чайку горяченького. Уж не из этих ли чашек ты пьешь свою мочу, хранительница муз, подумала я и торопливо отказалась.
Я уже и забыла, когда в моей жизни это произошло? Когда я отказалась от порядка в доме? Когда культ литературы, кино, богемного праздного бардака победил обычное человеческое поведение. Я не помню. А теперь смотрю на свою кухню, по углам как в прядильном цехе – труженики-паучки повсюду работают в своих ткацких мастерских. Побелка на потолке превратилась в кудрявую бахрому. Пора снова побелить, но я же люблю книги. Я пишу стихи и делаю поэтические вечера. Поэтому на кухне стараюсь голову не поднимать выше уровня своего роста.
Как победить лень? Я для себя придумала пошаговые хитрости, которые срабатывают, как ловушки. Например, мне нужно было отмыть стены на кухне. Брызги от сковородки оставляют жирный налет на кафельной плитке вокруг. Но поскольку я не мыла эти брызги долго, очень долго, отчистить их до блеска оказалось не так-то просто. И я начала себя вовлекать в этот процесс квадратик за квадратиком. Я чистила по одной плиточке каждый раз, когда заходила на кухню. Это занимало у меня ровно минуту. Так я почистила всю кухню за сутки.
Теперь я  пытаюсь заново вспоминать, как это – вести хозяйство. Я лет 10 не гладила белье. Вообще. У меня есть утюг и гладильная доска. Но на доске спит британский кот, а утюг пылится рядом с обувью и сумками. Сегодня я погладила одно из любимых платьем, которое не носила год после стирки – оно же мятое. А еще заодно зашила дырки на свитере сына. Раз уж у меня идет перестройка организма под хозяйственный режим, чтобы еще такого сделать?

Pet the cat

When I think every Sunday, that would have to throw out of the house, the family hides all that trash in the corners, while my hand doesn’t touched all our old property.

When you begin to focus to look at your life, your body, your home, you realize that you around solid black holes. How does work in space, I don’t know. But I know how to operate my black holes - they suck there anything that is not packed in a full order. If a thing is not formatted and not getting on the shelf, where it goes? That's right, in the pantry, in a dark place, in the spider web.

This also connect with the body.

I try to change. I'm used to, and even proud of my disorder. In my creative journalistic circles it is accepted. We know how to write articles, do poetry festivals, to negotiate in English, but do not know how to keep your house in order.

I have a friend who is even proud of the fact that does not clean the house, she reads a book in three languages ​​- and doesn’t care about reality. When I came to visit her, I found out on the kitchen layer bid level of fat, where I could write: "Life is short. Art is eternal. "

Also I had a friend from the higher realms, she trades Urinotherapy and wrote poetry. Once I was invited in her home pick up a collection of women's poetry. She offers me a cup of tea. I was afraid that she drinks her urine and tea with the same cap.

I've already forgotten, when it happened in my life? When I lost the order in the house? When the cult of literature, cinema, leisure bohemian chaos beat normal human behavior. I don’t remember. And now I look at my kitchen at the corners like for the spinning mill – the workers, my spiders running around in their weaving workshops.

How to beat laziness? I help myself with a mental trap. For example, I had to wash the walls in the kitchen. But since I did not wash the oil stains long, very long, to clean them was not so easy. And I started to engage in the process for the square box. I was cleaning one ceramic tile each time when I came to the kitchen. It took me exactly one minute. So I cleaned the kitchen for the night.

Now I try again to remember how it is - to be a housewife. I didn’t ironed linen 10 years. At all. I have an iron and ironing board. But on board the British cat is sleeping and iron dusts near the shoes and bags. Today I stroked one of the favorite dress that did not wear year after washing - it is wrinkled. Then sewed holes on the sweater of my son. Now I live is the restructuring condition and think every time: anything else? What should I do for me and my home?

46. Медитация уборки / Meditation of cleaning

Я такая ленивая, что мне даже лень про это писать. Но я борюсь со своей ленью разными креативными способами. Моя лень – сильный соперник. Она очень хорошо меня знает, она член семьи и мой психолог. Поэтому обмануть ее можно только творческим способом. Например, мне много чего делать лень. Лень засесть за новую статью, лень пришить пуговицу, оторвавшуюся от пальто месяц назад, лень встать и с вечера собрать сумку на спорт. Но больше всего мне лень делать дома уборку.

Когда-то давно я прочитала, как одна женщина поборола ненависть к мытью посуды. Он убедила себя, что мытье кастрюль – это медитация. Главное, говорила она, взять в руки тряпку и начать. Как и в йоге, говорят, главное – расстелить коврик. И вот она брала в руки тряпке и начинала медитировать. Я до такого уровня просветления не дошла. Но хороший старт дала. Сегодня у меня была перезагрузка зеркал. Слышала, что пыльные и грязные зеркала засоряют энергетику дома и человека. Вот я и помыла оптом все зеркала в моем доме. И стала в каждом чистом зеркале смотреться и фотографироваться. И сравниваю себя с фотографиями двухдневной давности – там я серая, мутная и в пятнышки. А сегодня чистая, просветленная и помолодевшая, что-ли.
Еще говорят, окна нужно чаще мыть, чтобы не засорять свое пространство. Но это уже высокий уровень медитации. Я пока новичок. И четыре помытых зеркала для меня – высший пилотаж первого уровня.

I'm so lazy. I even too lazy to write about it. But I fight with my laziness in different creative ways. My laziness is a strong contender. She very well knows me, she is my family member and a psychologist. Therefore, it is possible to cheat just a creative way. For example, I lazy to do many things. Too lazy to write a new article, lazy to sew a button, cut off from the coat month ago, lazy to pack my sport back for tomorrow training. But most of all I am too lazy to do the house cleaning.

Once upon a time I read how one woman overcame hatred to wash dishes. He persuaded herself that the washing of pots - is meditation. The main thing, she said, to pick up a rag and start. As in yoga, they say, the main thing - to spread the mat. So she picked up a rag and began to meditate. As for me it’s too much. But a good start was given. Today I had to reboot the mirrors. I heard that the dusty and dirty mirror clog house power and human energy. So I washed all the gross mirrors in my house. After washing I was starting to take a picture in any mirror. I compare myself with pictures two days ago - I was gray, cloudy and specks. Today, clean, enlightened and rejuvenated, that is.

People also say the windows should be washed frequently, so as not to clutter up your space. But it is already a high level of meditation. I'm still a beginner. And four of washed mirror for me is the aerobatics of the first level.

74. Выкинуть или накопить / Throw out or lay up

Сегодня день перезагрузки. Уже третий в моей 100-дневной истории. За это время я ни разу не выкинула ничего из дома. А это отличная традиция очищать энергетику и дом от хлама. Вот пожалуй и займусь. И в отношении денег тоже нужна перезагрузка: я давно хотела пересмотреть взаимоотношения с деньгами. Есть много способов их привлечения. Одни привязывают к двери талисман, веник, выращивают денежное дерево. Это путь лентяев и нищих. А богатые мысленно и энергетически просто ищут возможности приумножить средства. Я не богатая и не нищая. Но если быть честным, более бедная, чем средняя. Но у нас вся страна находится на пороге нищеты. Поэтому так важно нищете мечтать о деньгах и стараться их приумножить.
Ученица моей школы блогеров – бизнес-тренер Анна Крик знает много секретов привлечения денег и приумножения капитала. Но самый простой способ – это копить на мечту. Об этом она записала блог в рамках нашей школы. Она советует всегда откладывать не просто определенную сумму, а сумму, деленную на четыре части. 10% - подушка безопасности. И оставшиеся свободные деньги делить еще на три кучки. 10% - на мечту, которая должна реализоваться в течение года. 40% на мечту от 1 до 3 лет. И 50% - от 3 до 5 лет. Если честно, я вообще не умею копить. Но пытать надо. Возьму-ка я первую тысячу и начну делать по методу Крик. Посчитаю накопления хотя бы ко дню окончания нашей дуэли.

74. Discard or save /

Today is the day to reboot. This is the third reloading in my 100-day history. During this time, I never threw anything out of the house. And it's a great tradition to clean energy and the house from trash. I’ll do it tonight.

And in the case of money, too, need to reboot: I have long wanted to reconsider the relationship with money. There are many ways to attract them. Some people grow a money tree. This is the way of lazy and poor. A rich person just looking for ways to multiply money. I'm not rich and not a beggar. But to be honest, poorer than the average. But we have the whole country is on the verge of poverty. Therefore, it is important to poverty dreaming about money and try to increase it.

The pupil of my school of blogging - business coach Anna Creek knows a lot of secrets to attracting money and capital increase. But the easiest way - is to save money for a dream. She took a video on my class. She advises divided free money6 into four parts. 10% - airbag. And the rest of the money available to share another three piles. 10% - for the dream, which is to be realized during the year. 40% for the dream from 1 to 3 years. And 50% - from 3 to 5 years. To be honest, I do not know how to save. But torture is necessary. I'll take a first thousand, and start doing at Creek method. I calculate savings at least for the day of the end of our duel.

96. День творчества и тряски. Shake Day of creativity

В прошлом году я написала рассказ про бабушку, с которой познакомилась в далеком детстве. Бабушка была алкоголчкой и все звали ее «Травушка-не-расти». Написала я рассказ быстро, по вдохновению, на обрывках старого блокнота. Он получился большой, в нем было немного правок. Но с тех пор прошло полгода, а я все не могу собрать листы бумаги и перепечатать текст в компьютер, чтобы отредактировать его и отправить в большое плавание.
Думаю, сегодня пришел его день. Вечером я сяду в поезд и поеду в направлении Мурманска. Я обожаю поезд Петрозаводск-Мурманск, ехать сутки, телефонной связи и интернета нет, дорога прекрасна, особенно за Полярным кругом. Есть время и возможность подумать и оторваться от медийного мира. День творчества пройдет плодотворно, я полагаю.
Вечером я не смогу выложить итоговый пост. Напишу о результатах в завтрашнем посте, посвященном перезагрузке и обновлению.

Last year I wrote a story about old lady, which I met in early childhood. She was an alcoholic and everyone called her "Gross-not-grow." I wrote a story about her in copybook. The novel was big and without lots of correcting. But since then, six months later, I still can not rewrite e store from paper to computer.

I think today is that day. In the evening I will sit on the train and go to the Murmansk side. I love the train Petrozavodsk-Murmansk, it takes one day, telephone and the Internet is absent,  is beautiful, especially after crossing the Arctic Circle. There is a time and opportunity to think and to break away from the media world. The day of creativity must be successful, I suppose.

In the evening, I could not put the final post. I will write about the results in tomorrow's post about reboot and reload.